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Confronto Frutta


Bacca di sambuco e Tamarindo


Tamarindo e Bacca di sambuco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Non Disponibile  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
18,40 g  
16
62,50 g  
4

Fibra
7,00 g  
4
5,10 g  
10

Zucchero
Non Disponibile  
57,40 g  
3

Proteina
0,66 g  
99+
2,80 g  
4

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,04  
23

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg  
17
30,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
16
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg  
6
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg  
23
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile  
0,10 mg  
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile  
2,80 mcg  
22

Licopene
Non Disponibile  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile  
0,00 mcg  
36

Colina
Non Disponibile  
8,60 mg  
8

Grasso
0,50 g  
18
0,60 g  
14

Minerali
  
  

Potassio
280,00 mg  
21
628,00 mg  
4

Ferro
1,60 mg  
8
2,80 mg  
2

Sodio
6,00 mg  
14
28,00 mg  
2

Calcio
38,00 mg  
9
74,00 mg  
2

Magnesio
5,00 mg  
30
92,00 mg  
1

Zinco
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23

Fosforo
39,00 mg  
9
113,00 mg  
1

Manganese
Non Disponibile  
0,10 mg  
31

Rame
0,06 mg  
36
0,00 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
38

Omega 6s
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile  
0,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
79,80 g  
99+
82,00 g  
99+

Cenere
0,60 g  
20
0,09 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal  
11
Non Disponibile  

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
239,00 kcal  
2

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
187,00 kcal  
1

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
12
128,00 kcal  
37

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
200,00 kcal  
4
28,00 kcal  
39

Calorie negli Marmellata
280,00 kcal  
12
254,00 kcal  
17

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
16
239,00 kcal  
39

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Tropicale  

Stagione
Autunno  
Primavera, Estate  

Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Rosso  
Marrone, Marrone rossastro  

Dentro Colore
Magenta  
Marrone  

Forma
Tondo  
Curvatura Cilindro  

Struttura
Succoso  
Duro  

Gusto
Succoso, Dolce  
Agrodolce  

Origine
Europa  
Africa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.6-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
India  

Altri Paesi
Colombia, India, Messico  
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan  

Top Importatore
Non Disponibile  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Non Disponibile  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Sambucus nigra  
Tamarindus indica  

Sinonimo
Non Disponibile  
Tamarindo, tamarindus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Dipsacales  
Fabales  

Famiglia
Adoxaceae  
Fabaceae  

Genus
Sambucus  
Tamarindus  

Specie
S. nigra  
Tamarindus indica  

Generico Gruppo
Moschatel  
Tamarindo Sub  

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