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Holunderbeere und Tamarinde


Tamarinde und Holunderbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege   
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   

Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting   
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,40 g   
16
62,50 g   
4

Faser
7,00 g   
4
5,10 g   
10

Zucker
Nicht verfügbar   
57,40 g   
3

Eiweiß
0,66 g   
99+
2,80 g   
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg   
6
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,00 mg   
23
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,80 mcg   
22

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
8,60 mg   
8

Fett
0,50 g   
18
0,60 g   
14

Mineralien
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
628,00 mg   
4

Eisen
1,60 mg   
8
2,80 mg   
2

Natrium
6,00 mg   
14
28,00 mg   
2

Kalzium
38,00 mg   
9
74,00 mg   
2

Magnesium
5,00 mg   
30
92,00 mg   
1

Zink
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Phosphor
39,00 mg   
9
113,00 mg   
1

Mangan
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
31

Kupfer
0,06 mg   
36
0,00 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

Omega 6s
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
79,80 G   
99+
82,00 G   
99+

Asche
0,60 G   
20
0,09 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
73,00 kcal   
11
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
239,00 kcal   
2

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
187,00 kcal   
1

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal   
12
128,00 kcal   
37

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
200,00 kcal   
4
28,00 kcal   
39

Kalorien in Jam
280,00 kcal   
12
254,00 kcal   
17

Kalorien in Pie
310,00 kcal   
16
239,00 kcal   
39

Charakteristik

Typ
Beere   
Tropisch   

Jahreszeit
Herbst   
Feder, Sommer   

Sorten
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Rot   
Braun, Rötlich-braun   

Innenfarbe
Magenta   
Braun   

Gestalten
Runden   
Geschwungene Zylinder   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
Saftig, Süß   
Süß-sauer   

Herkunft
Europa   
Afrika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige   
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
5.6-6.5   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.   
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
Indien   

Andere Länder
Kolumbien, Indien, Mexiko   
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importeur
Nicht Verfügbar   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Nicht Verfügbar   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Sambucus nigra   
Tamarindus indica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Tamarindo, Tamarindus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Dipsacales   
Fabales   

Familie
Adoxaceae   
Fabaceae   

Gattung
Sambucus   
Tamarindus   

Spezies
S. nigra   
Tamarindus indica   

Gattungsgruppe
moschatel   
Tamarind Sub   

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