Huis
Vergelijk Fruits


vlierbes en Tamarinde


Tamarinde en vlierbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart  
Versterkt het immuunsysteem, Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, kankerpreventie, spijsvertering, stapels behandeling  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Gunstig verbeteren zenuwfunctie, Beschermt tegen parasieten en wormen, verlicht de pijn  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, exfoliates huid, hydrateert de huid, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Zwelling van het gezicht, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Induceert zure reflux, Allergische reactie, Tandbederf, Kan galstenen te vormen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,40 g  
16
62,50 g  
4

Vezel
7,00 g  
4
5,10 g  
10

Suiker
7,00 g  
99+
57,40 g  
3

Eiwit
0,66 g  
99+
2,80 g  
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
11
0,43 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
16
0,15 mg  
4

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
1,94 mg  
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg  
23
3,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,80 mcg  
23

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Dik
0,50 g  
18
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
628,00 mg  
4

Ijzer
1,60 mg  
8
2,80 mg  
2

Natrium
6,00 mg  
14
28,00 mg  
2

Calcium
38,00 mg  
9
74,00 mg  
2

Magnesium
5,00 mg  
30
92,00 mg  
1

Zink
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23

Fosfor
39,00 mg  
9
113,00 mg  
1

Mangaan
0,50 mg  
9
0,10 mg  
35

Koper
0,06 mg  
36
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

Omega 6s
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Water inhoud
79,80 g  
99+
82,00 g  
99+

As
0,60 g  
21
0,09 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal  
18
239,00 kcal  
4

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
73,00 kcal  
17
239,00 kcal  
4

Calorieën in Frozen Form
73,00 kcal  
16
187,00 kcal  
4

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
128,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
239,00 kcal  
4

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
200,00 kcal  
4
28,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
280,00 kcal  
12
254,00 kcal  
17

Calorieën in Pie
310,00 kcal  
18
239,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Lente, Zomer  

rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 en Yogeshwari  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Rood  
Bruin, Roodachtig bruin  

Inside Color
Magenta  
Bruin  

Vorm
Ronde  
gebogen Cylinder  

structuur
Sappig  
taai  

Smaak
Sappig, Zoet  
Zuurzoet  

Oorsprong
Europa  
Afrika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
Leem, zanderig, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Vochtige te drogen, Regenval, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  
  • Tamarinde wordt gebruikt om lichaamsgeur voorkomen.
  • Afrikaanse kinderen gebruik maken van de tamarinde zaden in games.
  • Er zijn geen gevallen van tamarinde toxiciteit of allergie gemeld tot datum.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Indië  

Andere landen
Colombia, Indië, Mexico  
Afrika, Australië, Brazilië, China, Mexico, Nigeria, Soedan, Taiwan  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
-  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Sambucus nigra  
Tamarindus indica  

Synoniem
Sambucus  
Tamarindo, tamarindus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
dipsacales  
Fabales  

Familie
Adoxaceae  
Fabaceae  

Geslacht
Sambucus  
Tamarindus  

species
S. nigra  
Tamarindus indica  

Generic Group
Muskuskruid  
tamarinde Sub  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits