Huis
 Vergelijk Fruits

vlierbes vs Tamarinde Nutrition

vlierbes
Tamarinde
Tamarinde vs vlierbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,40 g  
16
62,50 g  
4
Vezel
7,00 g  
4
5,10 g  
10
Suiker
7,00 g  
99+
57,40 g  
3
Eiwit
0,66 g  
99+
2,80 g  
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
23
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
11
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
16
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg  
23
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,80 mcg  
23
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10
Dik
0,50 g  
18
0,60 g  
14
mineralen
  
  
Kalium
280,00 mg  
21
628,00 mg  
4
Ijzer
1,60 mg  
8
2,80 mg  
2
Natrium
6,00 mg  
14
28,00 mg  
2
Calcium
38,00 mg  
9
74,00 mg  
2
Magnesium
5,00 mg  
30
92,00 mg  
1
Zink
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23
Fosfor
39,00 mg  
9
113,00 mg  
1
Mangaan
0,50 mg  
9
0,10 mg  
35
Koper
0,06 mg  
36
0,00 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+
Omega 6s
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26
Water inhoud
79,80 g  
99+
82,00 g  
99+
As
0,60 g  
21
0,09 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!