Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


cơm cháy vs Quả me Dinh dưỡng


Quả me vs cơm cháy Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
18,40 g   
16
62,50 g   
4

Chất xơ
7,00 g   
4
5,10 g   
10

Đường
Không có sẵn   
57,40 g   
3

Chất đạm
0,66 g   
99+
2,80 g   
4

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,04   
23

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,23 mg   
6
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
36,00 mg   
23
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,80 mcg   
22

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
8,60 mg   
8

Mập
0,50 g   
18
0,60 g   
14

khoáng sản
  
  

kali
280,00 mg   
21
628,00 mg   
4

Bàn là
1,60 mg   
8
2,80 mg   
2

sodium
6,00 mg   
14
28,00 mg   
2

canxi
38,00 mg   
9
74,00 mg   
2

magnesium
5,00 mg   
30
92,00 mg   
1

kẽm
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Photpho
39,00 mg   
9
113,00 mg   
1

mangan
Không có sẵn   
0,10 mg   
31

Đồng
0,06 mg   
36
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6

Axit béo
  
  

Omega 3
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

6s Omega
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
79,80 g   
99+
82,00 g   
99+

Tro
0,60 g   
20
0,09 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp