Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Tamarinde vs Zoete kers Nutrition
f
Tamarinde
Zoete kers
Zoete kers vs Tamarinde Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
62,50 g
4
16,00 g
20
Vezel
5,10 g
10
2,10 g
25
Suiker
57,40 g
3
12,80 g
13
Eiwit
2,80 g
4
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
23
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
17
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg
1
0,03 mg
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg
4
0,03 mg
27
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg
2
0,15 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,20 mg
31
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
26
0,05 mg
37
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
4,00 mcg
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg
99+
7,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,07 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
2,10 mcg
27
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
85,00 mcg
16
choline
8,60 mg
8
6,10 mg
19
Dik
0,60 g
14
0,20 g
33
mineralen
Kalium
628,00 mg
4
222,00 mg
33
Ijzer
2,80 mg
2
0,36 mg
31
Natrium
28,00 mg
2
0,00 mg
21
Calcium
74,00 mg
2
13,00 mg
28
Magnesium
92,00 mg
1
11,00 mg
24
Zink
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
113,00 mg
1
21,00 mg
24
Mangaan
0,10 mg
31
0,07 mg
38
Koper
0,00 mg
99+
0,06 mg
37
Selenium
1,30 mcg
6
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
26,00 mg
23
Omega 6s
0,00 mg
99+
27,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
12,00 mg
7
Water inhoud
82,00 g
99+
82,25 g
99+
As
0,09 g
99+
0,48 g
28
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Tamarinde en Datum
Tamarinde en Olijf
Tamarinde en Kokosnoot
High Calorie Fruits
Avocado
Banaan
Granaatappel
jackfruit
Olijf
Datum
High Calorie Fruits
Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Zoete kers en Granaatappel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Zoete kers en Banaan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Zoete kers en jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits