Huis
Vergelijk Fruits


Tamarinde vs Zoete kers Nutrition


Zoete kers vs Tamarinde Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
62,50 g  
4
16,00 g  
20

Vezel
5,10 g  
10
2,10 g  
27

Suiker
57,40 g  
3
12,80 g  
18

Eiwit
2,80 g  
4
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
23
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg  
4
0,03 mg  
27

Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg  
2
0,15 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
35

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,05 mg  
37

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
85,00 mcg  
18

choline
8,60 mg  
10
6,10 mg  
23

Dik
0,60 g  
14
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
222,00 mg  
33

Ijzer
2,80 mg  
2
0,36 mg  
31

Natrium
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21

Calcium
74,00 mg  
2
13,00 mg  
29

Magnesium
92,00 mg  
1
11,00 mg  
24

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
113,00 mg  
1
21,00 mg  
24

Mangaan
0,10 mg  
35
0,07 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selenium
1,30 mcg  
6
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Water inhoud
82,00 g  
99+
82,25 g  
99+

As
0,09 g  
99+
0,48 g  
29

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits