Huis
Vergelijk Fruits


Zoete kers vs Physalis Nutrition


Physalis vs Zoete kers Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
16,00 g   
20
13,30 g   
36

Vezel
2,10 g   
25
0,50 g   
40

Suiker
12,80 g   
13
3,90 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
2,30 g   
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
31
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
37
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,50 mg   
19

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
Niet beschikbaar   

choline
6,10 mg   
19
2,00 mg   
30

Dik
0,20 g   
33
0,00 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
222,00 mg   
33
170,00 mg   
99+

Ijzer
0,36 mg   
31
1,30 mg   
11

Natrium
0,00 mg   
21
Niet beschikbaar   

Calcium
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29

Magnesium
11,00 mg   
24
8,00 mg   
27

Zink
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
21,00 mg   
24
39,00 mg   
9

Mangaan
0,07 mg   
38
0,40 mg   
9

Koper
0,06 mg   
37
0,10 mg   
22

Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
Niet beschikbaar   

Omega 6s
27,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

Water inhoud
82,25 g   
99+
Niet beschikbaar   

As
0,48 g   
28
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits