Home
mbandhingaké Frutas


Tamarind vs manis Cherry Nutrition


manis Cherry vs Tamarind Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
62.50 g   
4
16.00 g   
20

serat
5.10 g   
10
2.10 g   
25

Sugar
57.40 g   
3
12.80 g   
13

protein
2.80 g   
4
1.10 g   
21

Protein kanggo milai rasio
0.04   
23
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg   
1
0.03 mg   
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
4
0.03 mg   
27

Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg   
2
0.15 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.20 mg   
31

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.05 mg   
37

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
4.00 MCG   
31

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg   
99+
7.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG   
22
2.10 MCG   
27

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
85.00 MCG   
16

kolin
8.60 mg   
8
6.10 mg   
19

lemak
0.60 g   
14
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
628.00 mg   
4
222.00 mg   
33

Iron
2.80 mg   
2
0.36 mg   
31

sodium
28.00 mg   
2
0.00 mg   
21

calcium
74.00 mg   
2
13.00 mg   
28

Magnesium
92.00 mg   
1
11.00 mg   
24

seng
0.10 mg   
23
0.07 mg   
26

fosfor
113.00 mg   
1
21.00 mg   
24

Manganese
0.10 mg   
31
0.07 mg   
38

tembaga
0.00 mg   
99+
0.06 mg   
37

selenium
1.30 MCG   
6
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
26.00 mg   
23

6s Omega
0.00 mg   
99+
27.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
12.00 mg   
7

Kadar banyu
82.00 g   
99+
82.25 g   
99+

Ash
0.09 g   
99+
0.48 g   
28

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori