तलस्थ चेरी और एल्डरबेरी
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, कैंसर की रोकथाम, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, खांसी, बुखार और गले में खराश के उपचार, उच्च रक्तचाप के इलाज
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
सामान्य लाभ
दमा का इलाज, मोतियाबिंद का उपचार, हेपेटाइटिस का उपचार, धब्बेदार अध: पतन का उपचार, न्यूरोडिजेनेरेटिव रोगों का उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
त्वचा पे लाभ
गठिया और सूजन का उपचार, त्वचा की सूजन का इलाज
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन
बालों पे लाभ
अनजान
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
पेट के दर्द, दमा, लागू नहीं, छींक आना, गले में खरास
दुष्प्रभाव
उच्च रक्तचाप, वेंट्रीकुलर टेचिकार्डिया
दस्त, जी मिचलाना, उल्टी
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
उपलब्ध नहीं है
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
13.30 ग्राम
36
18.40 ग्राम
16
रेशा
0.50 ग्राम
40
7.00 ग्राम
4
चीनी
3.90 ग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
प्रोटीन
2.30 ग्राम
8
0.66 ग्राम
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.17
10
0.04
24
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
150.00 माइक्रोग्राम
5
30.00 माइक्रोग्राम
17
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.11 मिलीग्राम
3
0.07 मिलीग्राम
11
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम
23
0.06 मिलीग्राम
16
विटामिन बी 3 (नियासिन)
2.80 मिलीग्राम
1
0.50 मिलीग्राम
30
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
0.14 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
0.23 मिलीग्राम
6
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
6.00 माइक्रोग्राम
29
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
28.00 मिलीग्राम
32
36.00 मिलीग्राम
23
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.50 मिलीग्राम
19
उपलब्ध नहीं है
चोलिने
2.00 माइक्रोग्राम
30
उपलब्ध नहीं है
वसा
0.00 ग्राम
99+
0.50 ग्राम
18
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
170.00 मिलीग्राम
99+
280.00 मिलीग्राम
21
लोहा
1.30 मिलीग्राम
11
1.60 मिलीग्राम
8
सोडियम
उपलब्ध नहीं है
6.00 मिलीग्राम
14
कैल्शियम
12.00 मिलीग्राम
29
38.00 मिलीग्राम
9
मैग्नीशियम
8.00 मिलीग्राम
27
5.00 मिलीग्राम
30
जस्ता
0.10 मिलीग्राम
23
0.11 मिलीग्राम
22
फास्फोरस
39.00 मिलीग्राम
9
39.00 मिलीग्राम
9
मैंगनीज
0.40 मिलीग्राम
9
उपलब्ध नहीं है
तांबा
0.10 मिलीग्राम
22
0.06 मिलीग्राम
36
सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है
0.60 माइक्रोग्राम
10
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है
85.00 मिलीग्राम
9
ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है
162.00 मिलीग्राम
12
स्टेरोल
पानी की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
79.80 ग्राम
99+
राख
0.80 ग्राम
13
0.60 ग्राम
20
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
77.00 किलो कैलोरी
9
73.00 किलो कैलोरी
11
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
340.00 किलो कैलोरी
12
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
60.00 किलो कैलोरी
22
200.00 किलो कैलोरी
4
जाम में कैलोरी
238.00 किलो कैलोरी
22
280.00 किलो कैलोरी
12
पाई में कैलोरी
320.00 किलो कैलोरी
14
310.00 किलो कैलोरी
16
विशेषताएँ
प्रकार
फल सब्जी
बेरी
परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
पतझड़
किस्मों
फ़यसलिस फ्रांचेतिइ, फ़यसलिस परंोसा, फ़यसलिस पेरुवीयना, फ़यसलिस हेटरओफाइल्ला और फ़यसलिस फिलाडेल्फ़ीका
आडम्स, ब्लॅक ब्यूटी, ब्लॅक लेस, जोन्स, नोवा, वेरिगटेड और यॉर्क
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
चमकीला पीला, नारंगी
काली, लाल
अंदर का रंग
नारंगी
मैजेंटा
आकार
गोल
गोल
बनावट
रसीला
रसीला
स्वाद
लागू नहीं
रसीला, मीठा
मूल देश
चिली, पेरू
यूरोप
पर बढ़ता है
झाड़ियाँ
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
लागू नहीं
बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
5-6.1
5.5-6.5
वातावरण की परिस्थितियाँ
लागू नहीं
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
तथ्य
के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
- एक अंधविश्वासी मान्यता के अनुसार, 'एल्डरबेरी पेड़' बुरे प्रभाव से और चुड़ैलों से संरक्षण देने के लिए उपयोग मे आता है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
No
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
No
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
लागू नहीं
संयुक्त राज्य अमेरिका
दूसरे देश
लागू नहीं
कोलम्बिया, भारत, मेक्सिको
शीर्ष आयातक
नीदरलैंड्स
उपलब्ध नहीं है
शीर्ष निर्यातक
कोलम्बिया
उपलब्ध नहीं है
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
फिलस पेरूविणा
सम्बुकस निग्रा
पर्याय
अलकेकेंगी, हेर्सचेल्लिया और पेंटफितरूम
उपलब्ध नहीं है
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
आस्टेरिडए
आस्टेरिडए
ऑर्डर
सोलनलेस
डिप्साकलेस
फॅमिली
सोलनसए
अड़ोसेसै
जाति
फयसालिस
सम्बुकस
प्रजाति
फयसालिस
एस. निग्रा
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
मोस्चतएल
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