physalis lan elderberry
Wuku
Kesehatan keuntungan
anti-oxidant, anti-natoni, Nyegah kanker, Njogo tingkat kolesterol sehat, Nyuda masalah getih circulation, Perawatan saka watuk, mriyang lan perih tenggorok, Perawatan saka Hipertensi
Nyegah kanker, care Heart
Wuku Umum
Terapi asma, Perawatan saka cataract, Perawatan saka hepatitis, Perawatan saka kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit neurodegeneratif
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat
Wuku kulit
Perawatan saka Rheumatism lan Dermatitis, Perawatan saka Radang Kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit
Wuku Rambut
Unknown
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute
alergi
Gejala alergi
NA
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok
sisih efek
hipertensi, kamar jantung tachycardia
Diarrhoea, mual, mutahke
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
Ya
ora Sumadhiya
Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
13.30 g
36
18.40 g
16
serat
0.50 g
40
7.00 g
4
Sugar
3.90 g
99+
ora Sumadhiya
protein
2.30 g
8
0.66 g
99+
Protein kanggo milai rasio
0.17
10
0.04
24
vitamins
Vitamin A (retinol)
150.00 MCG
5
30.00 MCG
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg
3
0.07 mg
11
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg
23
0.06 mg
16
Vitamin B3 (niacin)
2.80 mg
1
0.50 mg
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya
0.14 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya
0.23 mg
6
Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya
6.00 MCG
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg
32
36.00 mg
23
Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg
19
ora Sumadhiya
kolin
2.00 mg
30
ora Sumadhiya
lemak
0.00 g
99+
0.50 g
18
Minerals
kalium
170.00 mg
99+
280.00 mg
21
Iron
1.30 mg
11
1.60 mg
8
sodium
ora Sumadhiya
6.00 mg
14
calcium
12.00 mg
29
38.00 mg
9
Magnesium
8.00 mg
27
5.00 mg
30
seng
0.10 mg
23
0.11 mg
22
fosfor
39.00 mg
9
39.00 mg
9
Manganese
0.40 mg
9
ora Sumadhiya
tembaga
0.10 mg
22
0.06 mg
36
selenium
ora Sumadhiya
0.60 MCG
10
Asam lemak
3s Omega
ora Sumadhiya
85.00 mg
9
6s Omega
ora Sumadhiya
162.00 mg
12
Sterol
Kadar banyu
ora Sumadhiya
79.80 g
99+
Ash
0.80 g
13
0.60 g
20
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
77.00 kcal
9
73.00 kcal
11
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya
340.00 kcal
12
Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
60.00 kcal
22
200.00 kcal
4
Kalori ing Jam
238.00 kcal
22
280.00 kcal
12
Kalori ing Pie
320.00 kcal
14
310.00 kcal
16
Ciri
Koleksi
sayur-sayuran woh
Semono uga Sindhunata
Usum
spring, Summer
Autumn
varieties
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla lan Physalis philadelphica
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York
seedless Macem-macem
Ora
Ora
warna
padhang Kuning, Orange
Black, Red
nang werna
Orange
magenta
wangun
babak
babak
Tekstur
jus
jus
rasa
NA
jus, manis
asal
Chile, Peru
Eropah
mundak akeh ing
bushes
wit
budidoyo
Koleksi lemah
NA
Sandy, Inggih-lemes
PH lemah
5-6.1
5.5-6.5
Kahanan iklim
NA
Anget kanggo iklim panas
Facts
facts about
- Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
- Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ora
Ya
Beer
Ya
Ya
roh
Ora
Ya
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
NA
Amerika Serikat saka Amerika
Negara sing
NA
Colombia, India, Mexico
Top Importir
Walanda
ora Sumadhiya
Top Used
Colombia
ora Sumadhiya
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
physalis Peruviana
Sambucus nigra
sinonim
Alkekengi, Herschellia lan Pentaphitrum
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Asteridae
Asteridae
supaya
Solanales
Dipsacales
Family
Solanaceae
Adoxaceae
genus
physalis
Sambucus
spesies
physalis
S. nigra
Generic Group
ora Sumadhiya
Moschatel
