Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


elderberry lan physalis


physalis lan elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
anti-oxidant, anti-natoni, Nyegah kanker, Njogo tingkat kolesterol sehat, Nyuda masalah getih circulation, Perawatan saka watuk, mriyang lan perih tenggorok, Perawatan saka Hipertensi   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Terapi asma, Perawatan saka cataract, Perawatan saka hepatitis, Perawatan saka kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit neurodegeneratif   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
Perawatan saka Rheumatism lan Dermatitis, Perawatan saka Radang Kulit   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Unknown   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
NA   

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke   
hipertensi, kamar jantung tachycardia   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
13.30 g   
36

serat
7.00 g   
4
0.50 g   
40

Sugar
ora Sumadhiya   
3.90 g   
99+

protein
0.66 g   
99+
2.30 g   
8

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.17   
10

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
150.00 MCG   
5

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.11 mg   
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
2.80 mg   
1

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
28.00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.50 mg   
19

kolin
ora Sumadhiya   
2.00 mg   
30

lemak
0.50 g   
18
0.00 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
170.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
1.30 mg   
11

sodium
6.00 mg   
14
ora Sumadhiya   

calcium
38.00 mg   
9
12.00 mg   
29

Magnesium
5.00 mg   
30
8.00 mg   
27

seng
0.11 mg   
22
0.10 mg   
23

fosfor
39.00 mg   
9
39.00 mg   
9

Manganese
ora Sumadhiya   
0.40 mg   
9

tembaga
0.06 mg   
36
0.10 mg   
22

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
ora Sumadhiya   

6s Omega
162.00 mg   
12
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Kadar banyu
79.80 g   
99+
ora Sumadhiya   

Ash
0.60 g   
20
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal   
11
77.00 kcal   
9

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal   
4
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
280.00 kcal   
12
238.00 kcal   
22

Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
320.00 kcal   
14

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
sayur-sayuran woh   

Usum
Autumn   
spring, Summer   

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla lan Physalis philadelphica   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Red   
padhang Kuning, Orange   

nang werna
magenta   
Orange   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
jus   
jus   

rasa
jus, manis   
NA   

asal
Eropah   
Chile, Peru   

mundak akeh ing
wit   
bushes   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
NA   

PH lemah
5.5-6.5   
5-6.1   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
NA   

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ora   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ora   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
NA   

Negara sing
Colombia, India, Mexico   
NA   

Top Importir
ora Sumadhiya   
Walanda   

Top Used
ora Sumadhiya   
Colombia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra   
physalis Peruviana   

sinonim
  
Alkekengi, Herschellia lan Pentaphitrum   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Asteridae   
Asteridae   

supaya
Dipsacales   
Solanales   

Family
Adoxaceae   
Solanaceae   

genus
Sambucus   
physalis   

spesies
S. nigra   
physalis   

Generic Group
Moschatel   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low