vlierbes en Physalis
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar
Onbekend
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn
NA
Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken
hypertensie, ventriculaire tachycardie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
18,40 g
16
13,30 g
36
Vezel
7,00 g
4
0,50 g
40
Suiker
Niet beschikbaar
3,90 g
99+
Eiwit
0,66 g
99+
2,30 g
8
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,17
10
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
17
150,00 mcg
5
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
11
0,11 mg
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg
16
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg
30
2,80 mg
1
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg
6
Niet beschikbaar
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
Niet beschikbaar
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg
23
28,00 mg
32
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar
0,50 mg
19
choline
Niet beschikbaar
2,00 mg
30
Dik
0,50 g
18
0,00 g
99+
mineralen
Kalium
280,00 mg
21
170,00 mg
99+
Ijzer
1,60 mg
8
1,30 mg
11
Natrium
6,00 mg
14
Niet beschikbaar
Calcium
38,00 mg
9
12,00 mg
29
Magnesium
5,00 mg
30
8,00 mg
27
Zink
0,11 mg
22
0,10 mg
23
Fosfor
39,00 mg
9
39,00 mg
9
Mangaan
Niet beschikbaar
0,40 mg
9
Koper
0,06 mg
36
0,10 mg
22
Selenium
0,60 mcg
10
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
85,00 mg
9
Niet beschikbaar
Omega 6s
162,00 mg
12
Niet beschikbaar
sterolen
Water inhoud
79,80 g
99+
Niet beschikbaar
As
0,60 g
20
0,80 g
13
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal
11
77,00 kcal
9
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal
12
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
200,00 kcal
4
60,00 kcal
22
Calorieën in Jam
280,00 kcal
12
238,00 kcal
22
Calorieën in Pie
310,00 kcal
16
320,00 kcal
14
Kenmerken
Type
BES
fruit groente
Seizoen
Herfst
Lente, Zomer
rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Zwart, Rood
Fel geel, Oranje
Inside Color
Magenta
Oranje
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Sappig
Sappig
Smaak
Sappig, Zoet
NA
Oorsprong
Europa
Chili, Peru
groeit op
bomen
struiken
Teelt
Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde
NA
pH van de bodem
5.5-6.5
5-6.1
Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
NA
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
NA
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Nee
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Nee
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika
NA
Andere landen
Colombia, Indië, Mexico
NA
Top importeur
Niet beschikbaar
Nederland
Top exporteur
Niet beschikbaar
Colombia
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Sambucus nigra
Goudbes
Synoniem
niet beschikbaar
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
asteridae
asteridae
Bestellen
dipsacales
Solanales
Familie
Adoxaceae
Solanaceae
Geslacht
Sambucus
Physalis
species
S. nigra
Physalis
Generic Group
Muskuskruid
Niet beschikbaar
