Dom
Porównaj Owoce


Bez czarny i Pęcherzyca


Pęcherzyca i Bez czarny


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła  
-  

Skutki Uboczne
Biegunka, Nudności, Wymioty  
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,40 g  
16
13,30 g  
36

Włókno
7,00 g  
4
0,50 g  
99+

Cukier
7,00 g  
99+
3,90 g  
99+

Białko
0,66 g  
99+
2,30 g  
8

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
150,00 mcg  
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
2,80 mg  
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,62 mg  
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg  
23
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Cholina
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Sadło
0,50 g  
18
0,00 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
280,00 mg  
21
170,00 mg  
99+

Żelazo
1,60 mg  
8
1,30 mg  
11

Sód
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Wapń
38,00 mg  
9
12,00 mg  
30

Magnez
5,00 mg  
30
8,00 mg  
27

Cynk
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23

Fosfor
39,00 mg  
9
39,00 mg  
9

Mangan
0,50 mg  
9
0,40 mg  
12

Miedź
0,06 mg  
36
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
60,00 mg  
13

Omega 6s
162,00 mg  
12
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
79,80 g  
99+
92,70 g  
5

Popiół
0,60 g  
21
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
73,00 kcal  
18
77,00 kcal  
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
92,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
53,00 kcal  
33

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
200,00 kcal  
4
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
280,00 kcal  
12
238,00 kcal  
22

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Jesień  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Czerwony  
Jasny żółty, Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
-  

Pochodzenie
Europa  
Chile, Peru  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
-  

pH Gleby
5.5-6.5  
5-6.1  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
-  

Fakty

Fakty O
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Inne Kraje
Kolumbia, Indie, Meksyk  
-  

Górny Importera
-  
Holandia  

Górny Eksporter
-  
Kolumbia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Sambucus nigra  
Physalis Peruviana  

Synonim
Bez  
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Asteridae  

Zamówienie
Dipsacales  
Solanales  

Rodzina
Piżmaczkowate  
Solanaceae  

Genus
Sambucus  
Physalis  

Gatunki
S. nigra  
Physalis  

Rodzajowa Grupa
Moschatel  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce