Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Bez czarny vs Pęcherzyca Żywienie


Pęcherzyca vs Bez czarny Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,40 g   
16
13,30 g   
36

Włókno
7,00 g   
4
0,50 g   
40

Cukier
Niedostępne   
3,90 g   
99+

Białko
0,66 g   
99+
2,30 g   
8

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
150,00 mcg   
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
2,80 mg   
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg   
6
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg   
23
28,00 mg   
32

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,50 mg   
19

Cholina
Niedostępne   
2,00 mg   
30

Sadło
0,50 g   
18
0,00 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
280,00 mg   
21
170,00 mg   
99+

Żelazo
1,60 mg   
8
1,30 mg   
11

Sód
6,00 mg   
14
Niedostępne   

Wapń
38,00 mg   
9
12,00 mg   
29

Magnez
5,00 mg   
30
8,00 mg   
27

Cynk
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
39,00 mg   
9

Mangan
Niedostępne   
0,40 mg   
9

Miedź
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
Niedostępne   

Omega 6s
162,00 mg   
12
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
79,80 g   
99+
Niedostępne   

Popiół
0,60 g   
20
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce