Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pęcherzyca vs Bez czarny Żywienie


Bez czarny vs Pęcherzyca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,30 g   
36
18,40 g   
16

Włókno
0,50 g   
40
7,00 g   
4

Cukier
3,90 g   
99+
Niedostępne   

Białko
2,30 g   
8
0,66 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,07 mg   
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
16

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg   
1
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,23 mg   
6

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
36,00 mg   
23

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg   
19
Niedostępne   

Cholina
2,00 mg   
30
Niedostępne   

Sadło
0,00 g   
99+
0,50 g   
18

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Żelazo
1,30 mg   
11
1,60 mg   
8

Sód
Niedostępne   
6,00 mg   
14

Wapń
12,00 mg   
29
38,00 mg   
9

Magnez
8,00 mg   
27
5,00 mg   
30

Cynk
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Fosfor
39,00 mg   
9
39,00 mg   
9

Mangan
0,40 mg   
9
Niedostępne   

Miedź
0,10 mg   
22
0,06 mg   
36

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
85,00 mg   
9

Omega 6s
Niedostępne   
162,00 mg   
12

Steroli
  
  

Zawartość Wody
Niedostępne   
79,80 g   
99+

Popiół
0,80 g   
13
0,60 g   
20

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce