Home
 mbandhingaké Frutas

physalis vs elderberry Nutrition

physalis
elderberry
elderberry vs physalis Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
13.30 g  
36
18.40 g  
16
serat
0.50 g  
99+
7.00 g  
4
Sugar
3.90 g  
99+
7.00 g  
99+
protein
2.30 g  
8
0.66 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.17  
10
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
150.00 MCG  
6
30.00 MCG  
19
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.07 mg  
11
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.06 mg  
16
Vitamin B3 (niacin)
2.80 mg  
1
0.50 mg  
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.62 mg  
4
0.14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.23 mg  
6
Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG  
25
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
36.00 mg  
23
Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
22
2.32 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
0.60 MCG  
36
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
335.00 MCG  
4
0.00 MCG  
40
kolin
2.00 mg  
37
0.00 mg  
39
lemak
0.00 g  
99+
0.50 g  
18
Minerals
  
  
kalium
170.00 mg  
99+
280.00 mg  
21
Iron
1.30 mg  
11
1.60 mg  
8
sodium
1.00 mg  
20
6.00 mg  
14
calcium
12.00 mg  
30
38.00 mg  
9
Magnesium
8.00 mg  
27
5.00 mg  
30
seng
0.10 mg  
23
0.11 mg  
22
fosfor
39.00 mg  
9
39.00 mg  
9
Manganese
0.40 mg  
12
0.50 mg  
9
tembaga
0.10 mg  
22
0.06 mg  
36
selenium
0.90 MCG  
8
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
60.00 mg  
13
85.00 mg  
9
6s Omega
80.00 mg  
24
162.00 mg  
12
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
22.00 mg  
8
Kadar banyu
92.70 g  
5
79.80 g  
99+
Ash
0.80 g  
13
0.60 g  
21
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!