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Physalis vs Sureau Nutrition

Physalis
Sureau
Sureau vs Physalis Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
13,30 g   
36
18,40 g   
16
Fibre
0,50 g   
40
7,00 g   
4
Sucre
3,90 g   
99+
Non disponible   
Protéine
2,30 g   
8
0,66 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,04   
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg   
5
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,07 mg   
11
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
16
Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg   
1
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,23 mg   
6
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
6,00 mcg   
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
36,00 mg   
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
Non disponible   
Choline
2,00 mg   
30
Non disponible   
Graisse
0,00 g   
99+
0,50 g   
18
Minéraux
  
  
Potassium
170,00 mg   
99+
280,00 mg   
21
Fer à repasser
1,30 mg   
11
1,60 mg   
8
Sodium
Non disponible   
6,00 mg   
14
Calcium
12,00 mg   
29
38,00 mg   
9
Magnésium
8,00 mg   
27
5,00 mg   
30
Zinc
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22
Phosphore
39,00 mg   
9
39,00 mg   
9
Manganèse
0,40 mg   
9
Non disponible   
Cuivre
0,10 mg   
22
0,06 mg   
36
Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
85,00 mg   
9
Oméga 6s
Non disponible   
162,00 mg   
12
Stérol
  
  
Teneur en eau
Non disponible   
79,80 g   
99+
Cendre
0,80 g   
13
0,60 g   
20
Calories >>
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