Nhà
So sánh Trái cây


Physalis vs cơm cháy Dinh dưỡng


cơm cháy vs Physalis Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,30 g   
36
18,40 g   
16

Chất xơ
0,50 g   
40
7,00 g   
4

Đường
3,90 g   
99+
Không có sẵn   

Chất đạm
2,30 g   
8
0,66 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,17   
10
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg   
32
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
Không có sẵn   

choline
2,00 mg   
30
Không có sẵn   

Mập
0,00 g   
99+
0,50 g   
18

khoáng sản
  
  

kali
170,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Bàn là
1,30 mg   
11
1,60 mg   
8

sodium
Không có sẵn   
6,00 mg   
14

canxi
12,00 mg   
29
38,00 mg   
9

magnesium
8,00 mg   
27
5,00 mg   
30

kẽm
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Photpho
39,00 mg   
9
39,00 mg   
9

mangan
0,40 mg   
9
Không có sẵn   

Đồng
0,10 mg   
22
0,06 mg   
36

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
85,00 mg   
9

6s Omega
Không có sẵn   
162,00 mg   
12

sterol
  
  

Hàm lượng nước
Không có sẵn   
79,80 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
0,60 g   
20

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao