Home
mbandhingaké Frutas


physalis vs elderberry


elderberry vs physalis


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-oxidant, anti-natoni, Nyegah kanker, Njogo tingkat kolesterol sehat, Nyuda masalah getih circulation, Perawatan saka watuk, mriyang lan perih tenggorok, Perawatan saka Hipertensi  
Nyegah kanker, care Heart  

Wuku Umum
Terapi asma, Perawatan saka cataract, Perawatan saka hepatitis, Perawatan saka kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit neurodegeneratif  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
Perawatan saka Rheumatism lan Dermatitis, Perawatan saka Radang Kulit  
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit  

Wuku Rambut
-  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
loro weteng, Asthma, wahing, perih tenggorok  

sisih efek
hipertensi, kamar jantung tachycardia  
Diarrhoea, mual, mutahke  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
-  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
13.30 g  
36
18.40 g  
16

serat
0.50 g  
99+
7.00 g  
4

Sugar
3.90 g  
99+
7.00 g  
99+

protein
2.30 g  
8
0.66 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.17  
10
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
150.00 MCG  
6
30.00 MCG  
19

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.07 mg  
11

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.06 mg  
16

Vitamin B3 (niacin)
2.80 mg  
1
0.50 mg  
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.62 mg  
4
0.14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.23 mg  
6

Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG  
25
6.00 MCG  
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
36.00 mg  
23

Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
22
2.32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
0.60 MCG  
36

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
335.00 MCG  
4
0.00 MCG  
40

kolin
2.00 mg  
37
0.00 mg  
39

lemak
0.00 g  
99+
0.50 g  
18

Minerals
  
  

kalium
170.00 mg  
99+
280.00 mg  
21

Iron
1.30 mg  
11
1.60 mg  
8

sodium
1.00 mg  
20
6.00 mg  
14

calcium
12.00 mg  
30
38.00 mg  
9

Magnesium
8.00 mg  
27
5.00 mg  
30

seng
0.10 mg  
23
0.11 mg  
22

fosfor
39.00 mg  
9
39.00 mg  
9

Manganese
0.40 mg  
12
0.50 mg  
9

tembaga
0.10 mg  
22
0.06 mg  
36

selenium
0.90 MCG  
8
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
60.00 mg  
13
85.00 mg  
9

6s Omega
80.00 mg  
24
162.00 mg  
12

Sterol
  
  

Phytosterol
9.00 mg  
19
22.00 mg  
8

Kadar banyu
92.70 g  
5
79.80 g  
99+

Ash
0.80 g  
13
0.60 g  
21

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
77.00 kcal  
15
73.00 kcal  
18

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
36.00 kcal  
99+
73.00 kcal  
17

Kalori ing Frozen Formulir
53.00 kcal  
27
73.00 kcal  
16

Kalori ing Formulir Dried
92.00 kcal  
99+
340.00 kcal  
16

Kalori ing Formulir Canned
53.00 kcal  
33
73.00 kcal  
21

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
23
200.00 kcal  
4

Kalori ing Jam
238.00 kcal  
22
280.00 kcal  
12

Kalori ing Pie
320.00 kcal  
16
310.00 kcal  
18

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh  
Semono uga Sindhunata  

Usum
spring, Summer  
Autumn  

varieties
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla lan Physalis philadelphica  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
padhang Kuning, Orange  
Black, Red  

nang werna
Orange  
magenta  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
jus  
jus  

rasa
-  
jus, manis  

asal
Chile, Peru  
Eropah  

mundak akeh ing
bushes  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
-  
Sandy, Inggih-lemes  

PH lemah
5-6.1  
5.5-6.5  

Kahanan iklim
-  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
Physalis uga dikenal minangka Cape Gooseberry utawa Golden Berry.  
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ora  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
Amerika Serikat saka Amerika  

Negara sing
-  
Colombia, India, Mexico  

Top Importir
Walanda  
-  

Top Used
Colombia  
-  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
physalis Peruviana  
Sambucus nigra  

sinonim
Alkekengi, Herschellia lan Pentaphitrum  
Sambucus  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Asteridae  
Asteridae  

supaya
Solanales  
Dipsacales  

Family
Solanaceae  
Adoxaceae  

genus
physalis  
Sambucus  

spesies
physalis  
S. nigra  

Generic Group
-  
Moschatel  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori