Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


vlierbes vs Physalis Nutrition


Physalis vs vlierbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,40 g   
16
13,30 g   
36

Vezel
7,00 g   
4
0,50 g   
40

Suiker
Niet beschikbaar   
3,90 g   
99+

Eiwit
0,66 g   
99+
2,30 g   
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,50 mg   
19

choline
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
30

Dik
0,50 g   
18
0,00 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
170,00 mg   
99+

Ijzer
1,60 mg   
8
1,30 mg   
11

Natrium
6,00 mg   
14
Niet beschikbaar   

Calcium
38,00 mg   
9
12,00 mg   
29

Magnesium
5,00 mg   
30
8,00 mg   
27

Zink
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
39,00 mg   
9

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,40 mg   
9

Koper
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Omega 6s
162,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
79,80 g   
99+
Niet beschikbaar   

As
0,60 g   
20
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits