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Confronto Frutta

Physalis contro Feijoa Nutrizione

Physalis
Feijoa
Feijoa contro Physalis Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
13,30 g   
36
12,92 g   
38
Fibra
0,50 g   
40
6,40 g   
7
Zucchero
3,90 g   
99+
8,20 g   
33
Proteina
2,30 g   
8
0,98 g   
27
Proteina Rapporto Carb
0,17   
10
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg   
5
Non Disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
40
Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,23 mg   
24
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,07 mg   
25
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
23,00 mcg   
11
Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
32,90 mg   
26
Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg   
19
0,16 mg   
32
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
3,50 mcg   
19
Licopene
Non Disponibile   
5,00 mcg   
7
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
27,00 mcg   
26
Colina
2,00 mg   
30
Non Disponibile   
Grasso
0,00 g   
99+
0,60 g   
14
Minerali
  
  
Potassio
170,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+
Ferro
1,30 mg   
11
0,14 mg   
99+
Sodio
Non Disponibile   
3,00 mg   
17
Calcio
12,00 mg   
29
17,00 mg   
24
Magnesio
8,00 mg   
27
9,00 mg   
26
Zinco
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27
Fosforo
39,00 mg   
9
19,00 mg   
26
Manganese
0,40 mg   
9
0,08 mg   
34
Rame
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
58,00 mg   
13
Omega 6s
Non Disponibile   
214,00 mg   
9
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
83,28 g   
99+
Cenere
0,80 g   
13
0,38 g   
34
Calorie >>
<< Benefici

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