Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Physalis vs Feijoa Nutrisi


Feijoa vs Physalis Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,30 g   
36
12,92 g   
38

Serat
0,50 g   
40
6,40 g   
7

Gula
3,90 g   
99+
8,20 g   
33

protein
2,30 g   
8
0,98 g   
27

Protein untuk carb Ratio
0,17   
10
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,23 mg   
24

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
23,00 mcg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg   
32
32,90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
3,50 mcg   
19

lycopene
Tidak tersedia   
5,00 mcg   
7

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
27,00 mcg   
26

kolin
2,00 mg   
30
Tidak tersedia   

Lemak
0,00 g   
99+
0,60 g   
14

bahan galian
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Besi
1,30 mg   
11
0,14 mg   
99+

Sodium
Tidak tersedia   
3,00 mg   
17

Kalsium
12,00 mg   
29
17,00 mg   
24

Magnesium
8,00 mg   
27
9,00 mg   
26

Seng
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Fosfor
39,00 mg   
9
19,00 mg   
26

manggan
0,40 mg   
9
0,08 mg   
34

Tembaga
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
58,00 mg   
13

6s Omega
Tidak tersedia   
214,00 mg   
9

sterol
  
  

Kandungan air
Tidak tersedia   
83,28 g   
99+

Abu
0,80 g   
13
0,38 g   
34

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori