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Physalis vs Feijoa Nutrition

Physalis
Feijoa
Feijoa vs Physalis Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
13,30 g   
36
12,92 g   
38
Fibre
0,50 g   
40
6,40 g   
7
Sucre
3,90 g   
99+
8,20 g   
33
Protéine
2,30 g   
8
0,98 g   
27
Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,05   
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg   
5
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
40
Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg   
1
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,23 mg   
24
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,07 mg   
25
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
23,00 mcg   
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
32,90 mg   
26
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,16 mg   
32
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
3,50 mcg   
19
Lycopène
Non disponible   
5,00 mcg   
7
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
27,00 mcg   
26
Choline
2,00 mg   
30
Non disponible   
Graisse
0,00 g   
99+
0,60 g   
14
Minéraux
  
  
Potassium
170,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+
Fer à repasser
1,30 mg   
11
0,14 mg   
99+
Sodium
Non disponible   
3,00 mg   
17
Calcium
12,00 mg   
29
17,00 mg   
24
Magnésium
8,00 mg   
27
9,00 mg   
26
Zinc
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27
Phosphore
39,00 mg   
9
19,00 mg   
26
Manganèse
0,40 mg   
9
0,08 mg   
34
Cuivre
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
58,00 mg   
13
Oméga 6s
Non disponible   
214,00 mg   
9
Stérol
  
  
Teneur en eau
Non disponible   
83,28 g   
99+
Cendre
0,80 g   
13
0,38 g   
34
Calories >>
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