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Feijoa vs Physalis Nutrition

Feijoa
Physalis
Physalis vs Feijoa Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
12,92 g   
38
13,30 g   
36
Fibre
6,40 g   
7
0,50 g   
40
Sucre
8,20 g   
33
3,90 g   
99+
Protéine
0,98 g   
27
2,30 g   
8
Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,17   
10
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
150,00 mcg   
5
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
24
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
25
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg   
11
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
32,90 mg   
26
28,00 mg   
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
0,50 mg   
19
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Non disponible   
Lycopène
5,00 mcg   
7
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg   
26
Non disponible   
Choline
Non disponible   
2,00 mg   
30
Graisse
0,60 g   
14
0,00 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
172,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,14 mg   
99+
1,30 mg   
11
Sodium
3,00 mg   
17
Non disponible   
Calcium
17,00 mg   
24
12,00 mg   
29
Magnésium
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27
Zinc
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23
Phosphore
19,00 mg   
26
39,00 mg   
9
Manganèse
0,08 mg   
34
0,40 mg   
9
Cuivre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
58,00 mg   
13
Non disponible   
Oméga 6s
214,00 mg   
9
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
83,28 g   
99+
Non disponible   
Cendre
0,38 g   
34
0,80 g   
13
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