Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Feijoa vs physalis Nutriție


physalis vs Feijoa Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,92 g   
38
13,30 g   
36

Fibră
6,40 g   
7
0,50 g   
40

Zahăr
8,20 g   
33
3,90 g   
99+

Proteină
0,98 g   
27
2,30 g   
8

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,17   
10

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
25
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg   
26
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Nu e disponibil   

licopenul
5,00 mcg   
7
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
27,00 mcg   
26
Nu e disponibil   

colină
Nu e disponibil   
2,00 mg   
30

Gras
0,60 g   
14
0,00 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
172,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Fier
0,14 mg   
99+
1,30 mg   
11

Sodiu
3,00 mg   
17
Nu e disponibil   

Calciu
17,00 mg   
24
12,00 mg   
29

Magneziu
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27

Zinc
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Fosfor
19,00 mg   
26
39,00 mg   
9

Mangan
0,08 mg   
34
0,40 mg   
9

Cupru
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Acizi grași
  
  

omega 3s
58,00 mg   
13
Nu e disponibil   

6s omega
214,00 mg   
9
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
83,28 g   
99+
Nu e disponibil   

Frasin
0,38 g   
34
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut