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Feijoa vs Physalis Nutrición

Feijoa
Physalis
Physalis vs Feijoa Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
12,92 g   
38
13,30 g   
36
Fibra
6,40 g   
7
0,50 g   
40
Azúcar
8,20 g   
33
3,90 g   
99+
Proteína
0,98 g   
27
2,30 g   
8
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,17   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
No disponible   
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
24
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
25
No disponible   
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
23,00 mcg   
11
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
32,90 mg   
26
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg   
32
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
No disponible   
Licopeno
5,00 mcg   
7
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
No disponible   
Choline
No disponible   
2,00 mg   
30
Grasa
0,60 g   
14
0,00 g   
99+
Minerales
  
  
Potasio
172,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Hierro
0,14 mg   
99+
1,30 mg   
11
Sodio
3,00 mg   
17
No disponible   
Calcio
17,00 mg   
24
12,00 mg   
29
Magnesio
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27
Zinc
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23
Fósforo
19,00 mg   
26
39,00 mg   
9
Manganeso
0,08 mg   
34
0,40 mg   
9
Cobre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
58,00 mg   
13
No disponible   
Omega 6s
214,00 mg   
9
No disponible   
Esterol
  
  
Contenido de Agua
83,28 g   
99+
No disponible   
Ceniza
0,38 g   
34
0,80 g   
13
Calorías >>
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