Feijoa vs Physalis Nutrición
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
12,92 g
38
13,30 g
36
Fibra
6,40 g
7
0,50 g
40
Azúcar
8,20 g
33
3,90 g
99+
Proteína
0,98 g
27
2,30 g
8
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
22
0,17
10
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
No disponible
150,00 mcg
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
40
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg
99+
2,80 mg
1
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg
24
No disponible
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
25
No disponible
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
23,00 mcg
11
No disponible
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
32,90 mg
26
28,00 mg
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg
32
0,50 mg
19
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
No disponible
Licopeno
5,00 mcg
7
No disponible
Luteína+Zeaxantina
27,00 mcg
26
No disponible
Choline
No disponible
2,00 mg
30
Grasa
0,60 g
14
0,00 g
99+
Minerales
Potasio
172,00 mg
99+
170,00 mg
99+
Hierro
0,14 mg
99+
1,30 mg
11
Sodio
3,00 mg
17
No disponible
Calcio
17,00 mg
24
12,00 mg
29
Magnesio
9,00 mg
26
8,00 mg
27
Zinc
0,06 mg
27
0,10 mg
23
Fósforo
19,00 mg
26
39,00 mg
9
Manganeso
0,08 mg
34
0,40 mg
9
Cobre
0,04 mg
99+
0,10 mg
22
Ácidos Grasos
Omega 3s
58,00 mg
13
No disponible
Omega 6s
214,00 mg
9
No disponible
Esterol
Contenido de Agua
83,28 g
99+
No disponible
Ceniza
0,38 g
34
0,80 g
13
