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f
Tamarin
Sureau
Sureau vs Tamarin Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
62,50 g
4
18,40 g
16
Fibre
5,10 g
10
7,00 g
4
Sucre
57,40 g
3
7,00 g
99+
Protéine
2,80 g
4
0,66 g
99+
Protein Ratio Carb
0,04
23
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg
19
30,00 mcg
19
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg
1
0,07 mg
11
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg
4
0,06 mg
16
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg
2
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
26
0,23 mg
6
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
6,00 mcg
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg
99+
36,00 mg
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
2,32 mg
2
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
0,60 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Choline
8,60 mg
10
0,00 mg
39
Graisse
0,60 g
14
0,50 g
18
Minéraux
Potassium
628,00 mg
4
280,00 mg
21
Fer à repasser
2,80 mg
2
1,60 mg
8
Sodium
28,00 mg
2
6,00 mg
14
Calcium
74,00 mg
2
38,00 mg
9
Magnésium
92,00 mg
1
5,00 mg
30
Zinc
0,10 mg
23
0,11 mg
22
Phosphore
113,00 mg
1
39,00 mg
9
Manganèse
0,10 mg
35
0,50 mg
9
Cuivre
0,00 mg
99+
0,06 mg
36
Sélénium
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
99+
85,00 mg
9
Oméga 6s
0,00 mg
99+
162,00 mg
12
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
26
22,00 mg
8
Teneur en eau
82,00 g
99+
79,80 g
99+
Cendre
0,09 g
99+
0,60 g
21
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