Nhà
So sánh Trái cây


Mỹ Persimmon vs Quả me Dinh dưỡng


Quả me vs Mỹ Persimmon Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
33,50 g   
5
62,50 g   
4

Chất xơ
Không có sẵn   
5,10 g   
10

Đường
Không có sẵn   
57,40 g   
3

Chất đạm
0,80 g   
37
2,80 g   
4

Protein Tỷ số carb
0,02   
26
0,04   
23

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
66,00 mg   
10
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,80 mcg   
22

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
8,60 mg   
8

Mập
0,40 g   
21
0,60 g   
14

khoáng sản
  
  

kali
310,00 mg   
19
628,00 mg   
4

Bàn là
2,50 mg   
3
2,80 mg   
2

sodium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

canxi
27,00 mg   
16
74,00 mg   
2

magnesium
Không có sẵn   
92,00 mg   
1

kẽm
Không có sẵn   
0,10 mg   
23

Photpho
26,00 mg   
20
113,00 mg   
1

mangan
Không có sẵn   
0,10 mg   
31

Đồng
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

Selenium
Không có sẵn   
1,30 mcg   
6

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
0,00 mg   
38

6s Omega
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
64,40 g   
99+
82,00 g   
99+

Tro
0,90 g   
11
0,09 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao