Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Asam jawa vs cherimoya Nutrisi


cherimoya vs Asam jawa Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
62,50 g   
4
17,71 g   
18

Serat
5,10 g   
10
3,00 g   
20

Gula
57,40 g   
3
12,87 g   
12

protein
2,80 g   
4
1,57 g   
14

Protein untuk carb Ratio
0,04   
23
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
26
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
23,00 mcg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,27 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
34

kolin
8,60 mg   
8
Tidak tersedia   

Lemak
0,60 g   
14
0,68 g   
11

bahan galian
  
  

Kalium
628,00 mg   
4
287,00 mg   
20

Besi
2,80 mg   
2
0,27 mg   
38

Sodium
28,00 mg   
2
7,00 mg   
12

Kalsium
74,00 mg   
2
10,00 mg   
34

Magnesium
92,00 mg   
1
17,00 mg   
17

Seng
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Fosfor
113,00 mg   
1
26,00 mg   
20

manggan
0,10 mg   
31
0,09 mg   
33

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33

selenium
1,30 mcg   
6
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
318,00 mg   
1

6s Omega
0,00 mg   
99+
56,00 mg   
29

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   

Kandungan air
82,00 g   
99+
79,39 g   
99+

Abu
0,09 g   
99+
0,65 g   
18

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori