Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Tamaryndowiec vs Cherimoya Żywienie


Cherimoya vs Tamaryndowiec Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
62,50 g   
4
17,71 g   
18

Włókno
5,10 g   
10
3,00 g   
20

Cukier
57,40 g   
3
12,87 g   
12

Białko
2,80 g   
4
1,57 g   
14

Carb Stosunek Protein
0,04   
23
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,10 mg   
6

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg   
4
0,13 mg   
5

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg   
2
0,64 mg   
21

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,35 mg   
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,26 mg   
5

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
23,00 mcg   
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,27 mg   
25

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
34

Cholina
8,60 mg   
8
Niedostępne   

Sadło
0,60 g   
14
0,68 g   
11

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg   
4
287,00 mg   
20

Żelazo
2,80 mg   
2
0,27 mg   
38

Sód
28,00 mg   
2
7,00 mg   
12

Wapń
74,00 mg   
2
10,00 mg   
34

Magnez
92,00 mg   
1
17,00 mg   
17

Cynk
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Fosfor
113,00 mg   
1
26,00 mg   
20

Mangan
0,10 mg   
31
0,09 mg   
33

Miedź
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selen
1,30 mcg   
6
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
318,00 mg   
1

Omega 6s
0,00 mg   
99+
56,00 mg   
29

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
82,00 g   
99+
79,39 g   
99+

Popiół
0,09 g   
99+
0,65 g   
18

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce