Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả me vs Cherimoya Dinh dưỡng


Cherimoya vs Quả me Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
62,50 g   
4
17,71 g   
18

Chất xơ
5,10 g   
10
3,00 g   
20

Đường
57,40 g   
3
12,87 g   
12

Chất đạm
2,80 g   
4
1,57 g   
14

Protein Tỷ số carb
0,04   
23
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
23,00 mcg   
11

Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,27 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
34

choline
8,60 mg   
8
Không có sẵn   

Mập
0,60 g   
14
0,68 g   
11

khoáng sản
  
  

kali
628,00 mg   
4
287,00 mg   
20

Bàn là
2,80 mg   
2
0,27 mg   
38

sodium
28,00 mg   
2
7,00 mg   
12

canxi
74,00 mg   
2
10,00 mg   
34

magnesium
92,00 mg   
1
17,00 mg   
17

kẽm
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Photpho
113,00 mg   
1
26,00 mg   
20

mangan
0,10 mg   
31
0,09 mg   
33

Đồng
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selenium
1,30 mcg   
6
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
318,00 mg   
1

6s Omega
0,00 mg   
99+
56,00 mg   
29

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
82,00 g   
99+
79,39 g   
99+

Tro
0,09 g   
99+
0,65 g   
18

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao