Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Orzech Kokosowy vs Tamaryndowiec Żywienie

Orzech Kokosowy
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Orzech Kokosowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
24,23 g   
8
62,50 g   
4
Włókno
9,00 g   
2
5,10 g   
10
Cukier
6,23 g   
99+
57,40 g   
3
Białko
3,33 g   
2
2,80 g   
4
Carb Stosunek Protein
0,22   
6
0,04   
23
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,43 mg   
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,15 mg   
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg   
29
1,94 mg   
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg   
2
0,14 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg   
14
14,00 mcg   
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg   
27
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
2,80 mcg   
22
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Cholina
12,10 mg   
4
8,60 mg   
8
Sadło
33,49 g   
1
0,60 g   
14
Minerały
  
  
Potas
356,00 mg   
12
628,00 mg   
4
Żelazo
2,43 mg   
4
2,80 mg   
2
Sód
20,00 mg   
5
28,00 mg   
2
Wapń
14,00 mg   
27
74,00 mg   
2
Magnez
32,00 mg   
4
92,00 mg   
1
Cynk
1,10 mg   
2
0,10 mg   
23
Fosfor
113,00 mg   
1
113,00 mg   
1
Mangan
1,50 mg   
2
0,10 mg   
31
Miedź
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+
Selen
10,10 mcg   
2
1,30 mcg   
6
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
366,00 mg   
4
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
37,60 mg   
2
0,00 mg   
16
Zawartość Wody
47,00 g   
99+
82,00 g   
99+
Popiół
0,97 g   
8
0,09 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!