Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Orzech Kokosowy i Tamaryndowiec


Tamaryndowiec i Orzech Kokosowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia   
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze   
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
24,23 g   
8
62,50 g   
4

Włókno
9,00 g   
2
5,10 g   
10

Cukier
6,23 g   
99+
57,40 g   
3

Białko
3,33 g   
2
2,80 g   
4

Carb Stosunek Protein
0,22   
6
0,04   
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,43 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,15 mg   
4

Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg   
29
1,94 mg   
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg   
2
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg   
14
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg   
27
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
2,80 mcg   
22

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
12,10 mg   
4
8,60 mg   
8

Sadło
33,49 g   
1
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
356,00 mg   
12
628,00 mg   
4

Żelazo
2,43 mg   
4
2,80 mg   
2

Sód
20,00 mg   
5
28,00 mg   
2

Wapń
14,00 mg   
27
74,00 mg   
2

Magnez
32,00 mg   
4
92,00 mg   
1

Cynk
1,10 mg   
2
0,10 mg   
23

Fosfor
113,00 mg   
1
113,00 mg   
1

Mangan
1,50 mg   
2
0,10 mg   
31

Miedź
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+

Selen
10,10 mcg   
2
1,30 mcg   
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
366,00 mg   
4
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
37,60 mg   
2
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
47,00 g   
99+
82,00 g   
99+

Popiół
0,97 g   
8
0,09 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
354,00 kcal   
1
239,00 kcal   
2

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
187,00 kcal   
1

Kalorii w postaci suchej
660,00 kcal   
3
128,00 kcal   
37

Kalorii w puszkach Form
443,00 kcal   
1
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal   
17
28,00 kcal   
39

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
254,00 kcal   
17

Kalorii w Pie
298,00 kcal   
19
239,00 kcal   
39

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Brązowy, Zielony   
Brązowy, Rudo brązowy   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Brązowy   

Kształt
Okrągły   
Kręty cylinder   

Tekstura
Chrupiący   
Twardy   

Smak
Soczysty, Słodkawy   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Ameryka, Indie   
Afryka   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek   
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
3.5-8.5   
5.6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny   
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indonezja   
Indie   

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka   
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Filipiny   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cocos nucifera   
Tamarindus indica   

Synonim
Niedostępne   
Tamaryndowca, tamarindus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Arecidae   
Rosidae   

Zamówienie
Arecales   
Fabales   

Rodzina
Arecaceae   
Fabaceae   

Genus
Cocos   
Tamarindus   

Gatunki
C. nucifera   
Tamarindus indica   

Rodzajowa Grupa
Arecaceae   
Tamaryndowca Sub   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce