Huis
Vergelijk Fruits


Kokosnoot en Tamarinde


Tamarinde en Kokosnoot


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie  
Versterkt het immuunsysteem, Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, kankerpreventie, spijsvertering, stapels behandeling  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Gunstig verbeteren zenuwfunctie, Beschermt tegen parasieten en wormen, verlicht de pijn  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, exfoliates huid, hydrateert de huid, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Zwelling van het gezicht, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Induceert zure reflux, Allergische reactie, Tandbederf, Kan galstenen te vormen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
24,23 g  
8
62,50 g  
4

Vezel
9,00 g  
2
5,10 g  
10

Suiker
6,23 g  
99+
57,40 g  
3

Eiwit
3,33 g  
2
2,80 g  
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22  
6
0,04  
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
14
0,43 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,15 mg  
4

Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg  
29
1,94 mg  
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg  
2
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg  
14
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,80 mcg  
23

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
12,10 mg  
5
8,60 mg  
10

Dik
33,49 g  
1
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
356,00 mg  
12
628,00 mg  
4

Ijzer
2,43 mg  
4
2,80 mg  
2

Natrium
20,00 mg  
5
28,00 mg  
2

Calcium
14,00 mg  
28
74,00 mg  
2

Magnesium
32,00 mg  
4
92,00 mg  
1

Zink
1,10 mg  
2
0,10 mg  
23

Fosfor
113,00 mg  
1
113,00 mg  
1

Mangaan
1,50 mg  
2
0,10 mg  
35

Koper
0,44 mg  
3
0,00 mg  
99+

Selenium
10,10 mcg  
2
1,30 mcg  
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
366,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
37,60 mg  
2
0,00 mg  
26

Water inhoud
47,00 g  
99+
82,00 g  
99+

As
0,97 g  
8
0,09 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
354,00 kcal  
1
239,00 kcal  
4

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
354,00 kcal  
1
239,00 kcal  
4

Calorieën in Frozen Form
354,00 kcal  
1
187,00 kcal  
4

Calorieën in gedroogde vorm
660,00 kcal  
3
128,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
443,00 kcal  
1
239,00 kcal  
4

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
28,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
254,00 kcal  
17

Calorieën in Pie
298,00 kcal  
21
239,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer  

rassen
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 en Yogeshwari  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Bruin, Groen  
Bruin, Roodachtig bruin  

Inside Color
Wit  
Bruin  

Vorm
Ronde  
gebogen Cylinder  

structuur
Crispy  
taai  

Smaak
Sappig, zoetachtig  
Zuurzoet  

Oorsprong
Amerika, Indië  
Afrika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand  
Leem, zanderig, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
3.5-8.5  
5.6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, Vochtig  
Vochtige te drogen, Regenval, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.
  
  • Tamarinde wordt gebruikt om lichaamsgeur voorkomen.
  • Afrikaanse kinderen gebruik maken van de tamarinde zaden in games.
  • Er zijn geen gevallen van tamarinde toxiciteit of allergie gemeld tot datum.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indonesië  
Indië  

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka  
Afrika, Australië, Brazilië, China, Mexico, Nigeria, Soedan, Taiwan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Filippijnen  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cocos nucifera  
Tamarindus indica  

Synoniem
Cocos nucifera  
Tamarindo, tamarindus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Liliopsida  

subklasse
arecidae  
rosidae  

Bestellen
arecales  
Fabales  

Familie
Arecaceae  
Fabaceae  

Geslacht
Cocos  
Tamarindus  

species
C. nucifera  
Tamarindus indica  

Generic Group
Arecaceae  
tamarinde Sub  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits