Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Cocco e Tamarindo


Tamarindo e Cocco


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia   
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
24,23 g   
8
62,50 g   
4

Fibra
9,00 g   
2
5,10 g   
10

Zucchero
6,23 g   
99+
57,40 g   
3

Proteina
3,33 g   
2
2,80 g   
4

Proteina Rapporto Carb
0,22   
6
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg   
29
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,01 mg   
2
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,80 mcg   
14
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,30 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,24 mg   
27
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
2,80 mcg   
22

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
12,10 mg   
4
8,60 mg   
8

Grasso
33,49 g   
1
0,60 g   
14

Minerali
  
  

Potassio
356,00 mg   
12
628,00 mg   
4

Ferro
2,43 mg   
4
2,80 mg   
2

Sodio
20,00 mg   
5
28,00 mg   
2

Calcio
14,00 mg   
27
74,00 mg   
2

Magnesio
32,00 mg   
4
92,00 mg   
1

Zinco
1,10 mg   
2
0,10 mg   
23

Fosforo
113,00 mg   
1
113,00 mg   
1

Manganese
1,50 mg   
2
0,10 mg   
31

Rame
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+

Selenio
10,10 mcg   
2
1,30 mcg   
6

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
366,00 mg   
4
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
37,60 mg   
2
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
47,00 g   
99+
82,00 g   
99+

Cenere
0,97 g   
8
0,09 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
354,00 kcal   
1
239,00 kcal   
2

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
187,00 kcal   
1

Calorie nei Forma Secca
660,00 kcal   
3
128,00 kcal   
37

Calorie negli Scatola Modulo
443,00 kcal   
1
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
28,00 kcal   
39

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
254,00 kcal   
17

Calorie negli Torta
298,00 kcal   
19
239,00 kcal   
39

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate   

Varietà
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Marrone, Verde   
Marrone, Marrone rossastro   

Dentro Colore
Bianca   
Marrone   

Forma
Tondo   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Croccante   
Duro   

Gusto
Succoso, Dolciastro   
Agrodolce   

Origine
America, India   
Africa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbia   
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
3.5-8.5   
5.6-6.5   

Condizioni Climatiche
Caldo, Umido   
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Indonesia   
India   

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka   
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Filippine   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cocos nucifera   
Tamarindus indica   

Sinonimo
Non Disponibile   
Tamarindo, tamarindus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Arecidae   
Rosidae   

Ordine
Arecales   
Fabales   

Famiglia
Arecaceae   
Fabaceae   

Genus
Cocos   
Tamarindus   

Specie
C. nucifera   
Tamarindus indica   

Generico Gruppo
Arecaceae   
Tamarindo Sub   

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