Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Tamarindo e Cocco


Cocco e Tamarindo


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali   
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia   

Benefici Generali
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore   
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari   
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
62,50 g   
4
24,23 g   
8

Fibra
5,10 g   
10
9,00 g   
2

Zucchero
57,40 g   
3
6,23 g   
99+

Proteina
2,80 g   
4
3,33 g   
2

Proteina Rapporto Carb
0,04   
23
0,22   
6

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
20,80 mcg   
14

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,20 mcg   
34

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
8,60 mg   
8
12,10 mg   
4

Grasso
0,60 g   
14
33,49 g   
1

Minerali
  
  

Potassio
628,00 mg   
4
356,00 mg   
12

Ferro
2,80 mg   
2
2,43 mg   
4

Sodio
28,00 mg   
2
20,00 mg   
5

Calcio
74,00 mg   
2
14,00 mg   
27

Magnesio
92,00 mg   
1
32,00 mg   
4

Zinco
0,10 mg   
23
1,10 mg   
2

Fosforo
113,00 mg   
1
113,00 mg   
1

Manganese
0,10 mg   
31
1,50 mg   
2

Rame
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
3

Selenio
1,30 mcg   
6
10,10 mcg   
2

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
37,60 mg   
2

Contenuto di Acqua
82,00 g   
99+
47,00 g   
99+

Cenere
0,09 g   
99+
0,97 g   
8

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
239,00 kcal   
2
354,00 kcal   
1

Calorie nei Congelata Modulo
187,00 kcal   
1
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
128,00 kcal   
37
660,00 kcal   
3

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
443,00 kcal   
1

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
28,00 kcal   
39
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
254,00 kcal   
17
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
239,00 kcal   
39
298,00 kcal   
19

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Marrone, Marrone rossastro   
Marrone, Verde   

Dentro Colore
Marrone   
Bianca   

Forma
Curvatura Cilindro   
Tondo   

Struttura
Duro   
Croccante   

Gusto
Agrodolce   
Succoso, Dolciastro   

Origine
Africa   
America, India   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla, Sabbia   

pH del Suolo
5.6-6.5   
3.5-8.5   

Condizioni Climatiche
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo   
Caldo, Umido   

Fatti

Fatti su
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Indonesia   

Altri Paesi
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan   
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Tailandia   
Filippine   

Nome scientifico

Nome Botanico
Tamarindus indica   
Cocos nucifera   

Sinonimo
Tamarindo, tamarindus   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Arecidae   

Ordine
Fabales   
Arecales   

Famiglia
Fabaceae   
Arecaceae   

Genus
Tamarindus   
Cocos   

Specie
Tamarindus indica   
C. nucifera   

Generico Gruppo
Tamarindo Sub   
Arecaceae   

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