Cocco e Zucca
Benefici
Benefici Salute
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso
Malattie e della cistifellea renali
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
24,23 g
8
6,50 g
99+
Fibra
9,00 g
2
0,50 g
40
Zucchero
6,23 g
99+
2,76 g
99+
Proteina
3,33 g
2
1,00 g
25
Proteina Rapporto Carb
0,22
6
0,15
11
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
426,00 mcg
1
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
14
0,05 mg
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,11 mg
8
Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg
29
0,60 mg
25
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,01 mg
2
0,30 mg
13
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
36
0,06 mg
28
Vitamina B9 (Acido Folico)
20,80 mcg
14
16,00 mcg
19
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,30 mg
99+
9,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,24 mg
27
0,44 mg
20
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
1,10 mcg
29
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Colina
12,10 mg
4
0,00 mg
32
Grasso
33,49 g
1
0,10 g
99+
Minerali
Potassio
356,00 mg
12
340,00 mg
14
Ferro
2,43 mg
4
0,80 mg
16
Sodio
20,00 mg
5
1,00 mg
20
Calcio
14,00 mg
27
21,00 mg
21
Magnesio
32,00 mg
4
12,00 mg
23
Zinco
1,10 mg
2
0,32 mg
8
Fosforo
113,00 mg
1
44,00 mg
7
Manganese
1,50 mg
2
0,13 mg
26
Rame
0,44 mg
3
0,00 mg
99+
Selenio
10,10 mcg
2
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
82,22 mg
10
Omega 6s
366,00 mg
4
49,00 mg
33
Steroli
Fitosterol
37,60 mg
2
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
47,00 g
99+
94,20 g
3
Cenere
0,97 g
8
1,40 g
5
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
26,00 kcal
38
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
354,00 kcal
1
30,00 kcal
23
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
660,00 kcal
3
Non Disponibile
Calorie negli Scatola Modulo
443,00 kcal
1
34,00 kcal
24
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
70,00 kcal
17
46,00 kcal
32
Calorie negli Marmellata
250,00 kcal
19
130,00 kcal
35
Calorie negli Torta
298,00 kcal
19
244,00 kcal
37
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero, Tropicale
Bacca
Stagione
Tutte le stagioni
Tutte le stagioni
Varietà
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Marrone, Verde
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca
Dentro Colore
Bianca
Cremoso Giallo
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Croccante
Fibroso
Gusto
Succoso, Dolciastro
Cremoso, Morbido, Dolce
Origine
America, India
Messico
Cresce su
Alberi
Vitigni
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Sabbia
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
3.5-8.5
5.5-7.5
Condizioni Climatiche
Caldo, Umido
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
- I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
- Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
- Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
No
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Indonesia
Cina
Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Filippine
Cina
Nome scientifico
Nome Botanico
Cocos nucifera
Cucurbita maxima
Sinonimo
Non Disponibile
Pepo del Cucurbita, Squash
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Arecidae
Dillenhidae
Ordine
Arecales
Cucurbitales
Famiglia
Arecaceae
Cucurbitaceae
Genus
Cocos
Cucurbita
Specie
C. nucifera
Cucurbita mixta
Generico Gruppo
Arecaceae
Non Disponibile
