Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Tamaryndowiec i Orzech Kokosowy


Orzech Kokosowy i Tamaryndowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy   
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia   

korzyści Ogólnych
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból   
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe   
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
62,50 g   
4
24,23 g   
8

Włókno
5,10 g   
10
9,00 g   
2

Cukier
57,40 g   
3
6,23 g   
99+

Białko
2,80 g   
4
3,33 g   
2

Carb Stosunek Protein
0,04   
23
0,22   
6

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,07 mg   
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg   
4
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg   
2
0,54 mg   
29

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
1,01 mg   
2

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
20,80 mcg   
14

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,24 mg   
27

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,20 mcg   
34

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
8,60 mg   
8
12,10 mg   
4

Sadło
0,60 g   
14
33,49 g   
1

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg   
4
356,00 mg   
12

Żelazo
2,80 mg   
2
2,43 mg   
4

Sód
28,00 mg   
2
20,00 mg   
5

Wapń
74,00 mg   
2
14,00 mg   
27

Magnez
92,00 mg   
1
32,00 mg   
4

Cynk
0,10 mg   
23
1,10 mg   
2

Fosfor
113,00 mg   
1
113,00 mg   
1

Mangan
0,10 mg   
31
1,50 mg   
2

Miedź
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
3

Selen
1,30 mcg   
6
10,10 mcg   
2

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
37,60 mg   
2

Zawartość Wody
82,00 g   
99+
47,00 g   
99+

Popiół
0,09 g   
99+
0,97 g   
8

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
239,00 kcal   
2
354,00 kcal   
1

Kalorii w postaci mrożonej
187,00 kcal   
1
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
128,00 kcal   
37
660,00 kcal   
3

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
443,00 kcal   
1

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
28,00 kcal   
39
70,00 kcal   
17

Kalorii w Dżemie
254,00 kcal   
17
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
239,00 kcal   
39
298,00 kcal   
19

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari   
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Brązowy, Rudo brązowy   
Brązowy, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Brązowy   
Biały   

Kształt
Kręty cylinder   
Okrągły   

Tekstura
Twardy   
Chrupiący   

Smak
Słodko-kwaśny   
Soczysty, Słodkawy   

Pochodzenie
Afryka   
Ameryka, Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina, Piasek   

pH Gleby
5.6-6.5   
3.5-8.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie   
Gorąco, Wilgotny   

Fakty

Fakty O
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Indonezja   

Inne Kraje
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan   
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Filipiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Tamarindus indica   
Cocos nucifera   

Synonim
Tamaryndowca, tamarindus   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Arecidae   

Zamówienie
Fabales   
Arecales   

Rodzina
Fabaceae   
Arecaceae   

Genus
Tamarindus   
Cocos   

Gatunki
Tamarindus indica   
C. nucifera   

Rodzajowa Grupa
Tamaryndowca Sub   
Arecaceae   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce