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Coco

Tamarindo y Coco

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía

Beneficios Generales

Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos

Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

62,50 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,10 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

57,40 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,80 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

30,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

3,50 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,60 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,60 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

628,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

2,80 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

28,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

74,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

92,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

113,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,10 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

1,30 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

0,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

82,00 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,09 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

239,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

239,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

187,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

128,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

239,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

28,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

254,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

239,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Primavera, Verano
Todas las temporadas

Variedades

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde

Variedad Sin semilla

Color

Marrón, De color marrón rojizo
Marrón, Verde

Dentro Color

Marrón
Blanco

Forma

Una curva Cilindro
Redondo

Textura

Difícil
Crispy

Gusto

Agrio - Dulce
Jugoso, Algo dulce

Origen

África
América, India

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado
Arcilla, Arena

pH Suelo

5.6-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido
Caliente, Húmedo

Hechos

Datos acerca

  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
Indonesia

Otros Países

África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka

Top Importador

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Tailandia
Filipinas

Nombre Científico

Nombre Botánico

Tamarindus indica
Cocos nucifera

Sinónimo

Tamarindo, tamarindus
Cocos nucifera

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Liliopsida
Liliopsida

Subclase

Rosidae
Arecidae

Orden

Fabales
Arecales

Familia

Fabaceae
Arecaceae

Género

Tamarindus
Cocos

Especies

Tamarindus indica
C. nucifera

Grupo Genérico

Sub tamarindo
Arecaceae