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Tamarinde
Tamarinde

Kokosnuss
Kokosnuss



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Tamarinde
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Kokosnuss

Tamarinde und Kokosnuss

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Allgemeine Vorteile

Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

62,50 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

5,10 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

57,40 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,80 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,43 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,94 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,50 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,80 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,60 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,60 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

628,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

2,80 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

28,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

74,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

92,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

113,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,30 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

82,00 G47,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,09 G0,97 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

239,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

239,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

187,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

128,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

239,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

28,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

254,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

239,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Braun, Rötlich-braun
Braun, Grün

Innenfarbe

Braun
Weiß

Gestalten

Geschwungene Zylinder
Runden

Textur

Zäh
Knusprig

Geschmack

Süß-sauer
Saftig, Süßlich

Herkunft

Afrika
Amerika, Indien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm, Sand

Boden-pH

5.6-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Indonesien

Andere Länder

Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Thailand
Philippinen

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Tamarindus indica
Cocos nucifera

Synonym

Tamarindo, Tamarindus
Cocos nucifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Arecidae

Auftrag

Fabales
Arecales

Familie

Fabaceae
Arecaceae

Gattung

Tamarindus
Cocos

Spezies

Tamarindus indica
C. nucifera

Gattungsgruppe

Tamarind Sub
Arecaceae