Tamarinde

Kokosnuss

Tamarinde vs Kokosnuss

Tamarinde

Kokosnuss

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung

Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine

Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen

Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

62,50 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Faser

5,10 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

57,40 g6,23 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,80 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,22

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,43 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,94 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,50 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,80 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

8,60 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,60 g33,49 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

628,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

2,80 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

28,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

74,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

92,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

113,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,00 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,30 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

82,00 G47,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,09 G0,97 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbarNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

239,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

187,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

128,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar443,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

28,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

254,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

239,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari

Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Braun, Rötlich-braun

Braun, Grün

4.6 Innenfarbe

Braun

Weiß

4.7 Gestalten

Geschwungene Zylinder

Runden

4.8 Textur

Zäh

Knusprig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Saftig, Süßlich

4.10 Herkunft

Afrika

Amerika, Indien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm, Sand

4.12.2 Boden-pH

5.6-6.53.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima

Heiß, Feucht

5 Fakten

5.1 Fakten über

Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.

Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

Indonesien

5.3.2 Andere Länder

Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan