×

Tamaryndowiec
Tamaryndowiec

Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy



ADD
Compare
X
Tamaryndowiec
X
Orzech Kokosowy

Tamaryndowiec vs Orzech Kokosowy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

korzyści Ogólnych

Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

62,50 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

5,10 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

57,40 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,80 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,22
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

30,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,15 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,94 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,50 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

8,60 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,60 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

628,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

2,80 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

28,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

74,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

92,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,00 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,30 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

82,00 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,09 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

239,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

239,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

187,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

128,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

239,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

28,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

254,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

239,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Brązowy, Rudo brązowy
Brązowy, Zielony

Wewnątrz Kolor

Brązowy
Biały

Kształt

Kręty cylinder
Okrągły

Tekstura

Twardy
Chrupiący

Smak

Słodko-kwaśny
Soczysty, Słodkawy

Pochodzenie

Afryka
Ameryka, Indie

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Glina, Piasek

pH Gleby

5.6-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie
Gorąco, Wilgotny

Fakty

Fakty O

  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Indonezja

Inne Kraje

Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Tajlandia
Filipiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Tamarindus indica
Cocos nucifera

Synonim

Tamaryndowca, tamarindus
Cocos nucifera

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Liliopsida

Podklasa

Rosidae
Arecidae

Zamówienie

Fabales
Arecales

Rodzina

Fabaceae
Arecaceae

Genus

Tamarindus
Cocos

Gatunki

Tamarindus indica
C. nucifera

Rodzajowa Grupa

Tamaryndowca Sub
Arecaceae