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इमली
इमली

नारियल
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इमली
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नारियल

इमली बनाम नारियल

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

सामान्य लाभ

त्वचा पे लाभ

बालों पे लाभ

एलर्जी के लक्षण

दुष्प्रभाव

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

पोषण

सेवन मात्रा

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

विटामिन ए (रेट्नोल)

विटामिन बी 1 (थायमिन)

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

विटामिन बी 3 (नियासिन)

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

लाइकोपीन

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

चोलिने

वसा

पोटैशियम

लोहा

सोडियम

कैल्शियम

मैग्नीशियम

जस्ता

फास्फोरस

मैंगनीज

तांबा

सेलेनियम

ओमेगा -3s

ओमेगा 6s

फीटोस्टेरोल

पानी की मात्रा

राख

कैलोरी

आहार की मात्रा

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

जमे हुए फार्म में कैलोरी

सूखे रूप में कैलोरी

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

रस में कैलोरी

जाम में कैलोरी

पाई में कैलोरी

विशेषताएँ

प्रकार

परिपक्व ऋतु

किस्मों

बीजरहित वैराइटी

रंग

अंदर का रंग

आकार

बनावट

स्वाद

मूल देश

पर बढ़ता है

मिट्टी के प्रकार

मृदा पीएच

वातावरण की परिस्थितियाँ

तथ्य

के बारे में तथ्य

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

शीर्ष निर्माता

दूसरे देश

शीर्ष आयातक

शीर्ष निर्यातक

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

पर्याय

श्रेणीविभाजन

डोमेन

राज्य

सुबकिंगडॉम

विभाजन

क्लास

उपश्रेणी

ऑर्डर

फॅमिली

जाति

प्रजाति

जेनेरिक ग्रुप

 
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, पाचन सहायता, बवासीर उपचार
तंत्रिका में सुधार करने में लाभकारी, परजीवी और कीड़े के खिलाफ की रक्षा, दर्द से राहत मिलना
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, खाल उतारना, हाइड्रेट त्वचा, काले धब्बे का उपचार
बालों के झड़ने से बचाता है
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, खुजली, बेहोशी, हीव्स, खुजली, नाक बंद, चेहरे की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एसिड भाटा ला सकती है, एलर्जी की प्रतिक्रिया, दांत की सड़न, पित्त पथरी हो सकता है
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, खाली पेट से बचने
 
१०० ग्राम
62.50 ग्राम
5.10 ग्राम
57.40 ग्राम
2.80 ग्राम
0.04
30.00 माइक्रोग्राम
0.43 मिलीग्राम
0.15 मिलीग्राम
1.94 मिलीग्राम
0.14 मिलीग्राम
0.07 मिलीग्राम
14.00 माइक्रोग्राम
3.50 मिलीग्राम
0.10 मिलीग्राम
2.80 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
8.60 माइक्रोग्राम
0.60 ग्राम
628.00 मिलीग्राम
2.80 मिलीग्राम
28.00 मिलीग्राम
74.00 मिलीग्राम
92.00 मिलीग्राम
0.10 मिलीग्राम
113.00 मिलीग्राम
0.10 मिलीग्राम
0.00 मिलीग्राम
1.30 माइक्रोग्राम
0.00 मिलीग्राम
0.00 मिलीग्राम
0.00 मिलीग्राम
82.00 ग्राम
0.09 ग्राम
 
१०० ग्राम
239.00 किलो कैलोरी
239.00 किलो कैलोरी
187.00 किलो कैलोरी
128.00 किलो कैलोरी
239.00 किलो कैलोरी
28.00 किलो कैलोरी
254.00 किलो कैलोरी
239.00 किलो कैलोरी
 
उष्णकटिबंधीय
वसंत, गर्मी
पी के अम १, उरिगाम, हसनूर, तुमकुर प्रतिस्तान, ड्ट्स १ और योगेश्वरी
भूरा, लाल भूरे रंग
भूरा
मुड़ता सिलिंडर
कठोर
मीठा खट्टा
अफ्रीका
पेड़
चिकनी बलुई मिट्टी, बलुआ, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
5.6-6.5
सूखे से नम तक, वर्षा, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
 
  • इमली शरीर की गंध को रोकने के लिए प्रयोग किया जाता है।
  • 8 वर्ष के बाद इमली का पेड़ फल देने लगता है।
भारत
अफ्रीका, ऑस्ट्रेलिया, ब्राज़िल, चीन, मेक्सिको, नाइजीरिया, सूडान, ताइवान
संयुक्त राज्य अमेरिका
थाईलैंड
 
टैमेरिन्डस इंडिका
टैमरिंदो टैमेरिन्डस
 
यूकेरिया
प्लाटै
त्रचेओबेइन्ता
माग्नोलियोफायत
लिलिओप्सिड
रोसइदै
फैबल्स
फबसै
टैमेरिन्डस
टैमेरिन्डस इंडिका
इमली
 
अम्लरोग उपचार, प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में काम आता है, एंटी ऑक्सीडेंट गुण, वाग्विहीनता उपचार
सूजन को काम करने के लिए, जल-योजन, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार, त्वचा रोगों के उपचार
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार, चमकदार बाल, रूसी का उपचार
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, बहती नाक, उल्टी
एलर्जी की प्रतिक्रिया, खट्टी डकार, भार बढ़ना
भोजन के साथ, नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
 
१०० ग्राम
24.23 ग्राम
9.00 ग्राम
6.23 ग्राम
3.33 ग्राम
0.22
0.00 माइक्रोग्राम
0.07 मिलीग्राम
0.02 मिलीग्राम
0.54 मिलीग्राम
1.01 मिलीग्राम
0.05 मिलीग्राम
20.80 माइक्रोग्राम
3.30 मिलीग्राम
0.24 मिलीग्राम
0.20 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
12.10 माइक्रोग्राम
33.49 ग्राम
356.00 मिलीग्राम
2.43 मिलीग्राम
20.00 मिलीग्राम
14.00 मिलीग्राम
32.00 मिलीग्राम
1.10 मिलीग्राम
113.00 मिलीग्राम
1.50 मिलीग्राम
0.44 मिलीग्राम
10.10 माइक्रोग्राम
0.00 मिलीग्राम
366.00 मिलीग्राम
37.60 मिलीग्राम
47.00 ग्राम
0.97 ग्राम
 
१०० ग्राम
354.00 किलो कैलोरी
354.00 किलो कैलोरी
354.00 किलो कैलोरी
660.00 किलो कैलोरी
443.00 किलो कैलोरी
70.00 किलो कैलोरी
250.00 किलो कैलोरी
298.00 किलो कैलोरी
 
पेड़, उष्णकटिबंधीय
सभी मौसम
टॉल वेराइयेटीस- वेस्ट कोस्ट टॉल, लक्कडीव माइक्रो, अंडमान ऑर्डिनरी, फिजी, कप्पादम, सन रामों, फिलिपीन्स, स्पिकाते, आंड प्रताप. ड्वॉर्फ वेराइयेटीस- चोवघाट ऑरेंज ड्वॉर्फ (कॉड) और चोवघाट ग्रीन ड्वॉर्फ (क्गद)
भूरा, हरा
सफेद
गोल
खस्ता
रसीला, हलका मिठा
अमेरिका, भारत
पेड़
चिकनी मिट्टी, रेत
3.5-8.5
गरम, नम
 
  • नारियल क्रोहन्स डिजीज के इलाज के लिए एक रामबाण औषधि है।
इंडोनेशिया
ब्राज़िल, भारत, फिलीपींस, श्री लंका
संयुक्त राज्य अमेरिका
फिलीपींस
 
कोकोस न्यूसीफेरा
कोकोस न्यूसीफेरा
 
यूकेरिया
प्लाटै
त्रचेओबेइन्ता
माग्नोलियोफायत
लिलिओप्सिड
अरेसीडे
रेकल्स
आरएकसै
कोकोस
सी. नुसीफेरा
आरएकसै