नारियल

तलस्थ चेरी

नारियल और तलस्थ चेरी की कैलोरी

नारियल

तलस्थ चेरी

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कैलोरी

आहार की मात्रा

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

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सूखे रूप में कैलोरी

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

रस में कैलोरी

जाम में कैलोरी

पाई में कैलोरी

१०० ग्राम

354.00 किलो कैलोरी

660.00 किलो कैलोरी

443.00 किलो कैलोरी

70.00 किलो कैलोरी

250.00 किलो कैलोरी

298.00 किलो कैलोरी

१०० ग्राम

77.00 किलो कैलोरी

36.00 किलो कैलोरी

53.00 किलो कैलोरी

92.00 किलो कैलोरी

53.00 किलो कैलोरी

60.00 किलो कैलोरी

238.00 किलो कैलोरी

320.00 किलो कैलोरी

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