Orzech Kokosowy

Dynia

Orzech Kokosowy i Dynia

Orzech Kokosowy

Dynia

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

24,23 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

9,00 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

6,23 g2,76 g

0 63.35

2.3 Białko

3,33 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,220,15

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,54 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

1,01 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

20,80 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,30 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,24 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

12,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

33,49 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

356,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

2,43 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

20,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

14,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

32,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

1,10 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

113,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

1,50 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,44 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

10,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

37,60 mg0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

47,00 g94,20 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,97 g1,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne26,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

354,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

660,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

443,00 kcal34,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

70,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

298,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł

Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Brązowy, Zielony

Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Kremowy Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura