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Tamarindo
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Panapen

Tamarindo y Panapen

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
62,50 g27,12 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
5,10 g4,90 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
57,40 g11,00 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,80 g1,07 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,04
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg22,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg0,11 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg0,90 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg0,46 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg14,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg29,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg0,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg0,50 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg22,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
8,60 mg9,80 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,60 g0,23 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
628,00 mg490,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
2,80 mg0,54 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
28,00 mg2,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
74,00 mg17,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
92,00 mg25,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,12 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
113,00 mg30,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,10 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,00 mg0,08 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
1,30 mcg0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg18,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg48,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
0,00 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
82,00 g70,65 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,09 g0,93 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal103,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
187,00 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
128,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
28,00 kcal300,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
254,00 kcalNo disponible
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
239,00 kcal80,00 kcal
Mango
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Hortaliza, Tropical
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Todas las temporadas
4.3 Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Marrón, De color marrón rojizo
Blanco, Amarillo
4.6 Dentro Color
Marrón
Blanco
4.7 Forma
Una curva Cilindro
Óvalo
4.8 Textura
Difícil
Difícil
4.9 Gusto
Agrio - Dulce
Bland
4.10 Origen
África
Pacífico Sur
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.6-6.56-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido
Húmedo, Lluvia, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
India
Jamaica
5.3.2 Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán
África, India, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Tailandia
Jamaica
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Tamarindus indica
Artocarpus altilis
6.2 Sinónimo
Tamarindo, tamarindus
Artocarpus communis o Artocarpus incisa
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Magnollidae
7.7 Orden
Fabales
Rosales
7.8 Familia
Fabaceae
Moraceae
7.9 Género
Tamarindus
Artocarpus
7.10 Especies
Tamarindus indica
A. altilis
7.11 Grupo Genérico
Sub tamarindo
Mora