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Panapen y Rambutan

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Hidrata la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Buen acondicionador

Alergia

Síntomas Alergia

Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
-

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

27,12 g15,70 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,90 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

11,00 g15,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,07 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

22,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,79 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,46 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

29,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,23 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

490,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,54 mg1,90 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

17,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

25,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg1,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

30,00 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,06 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

14,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

70,65 g79,50 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,93 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

103,00 kcal69,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

103,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

103,00 kcal0,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

103,00 kcal150,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

103,00 kcal82,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

300,00 kcal105,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

80,00 kcal290,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza, Tropical
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Todas las temporadas
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera

Variedades

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus

Variedad Sin semilla

Color

Blanco, Amarillo
Rojo coral, Amarillo

Dentro Color

Blanco
De color blanco grisáceo

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Difícil
Jugoso

Gusto

Bland
Agrio, Dulce

Origen

Pacífico Sur
-

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
Arcilla, Marga

pH Suelo

6-7.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, Lluvia, Calentar
Húmedo

Hechos

Datos acerca

  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Jamaica
Tailandia

Otros Países

África, India, Estados Unidos de America
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka

Top Importador

Estados Unidos de America
Singapur

Cima Exportador

Jamaica
Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Artocarpus altilis
Nephelium lappaceum

Sinónimo

Artocarpus communis o Artocarpus incisa
Rambota

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Tracheophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Magnollidae
Rosidae

Orden

Rosales
Sapindales

Familia

Moraceae
Sapindaceae

Género

Artocarpus
Nephelium

Especies

A. altilis
N. lappaceum

Grupo Genérico

Mora
-