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Uva pasa
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Uva pasa

Panapen y Uva pasa

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

27,12 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,90 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

11,00 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,07 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

22,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,46 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

29,00 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,23 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

490,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,54 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

17,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

25,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

30,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,06 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

18,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

14,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

70,65 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,93 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

103,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

103,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

103,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

103,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

103,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

300,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

80,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza, Tropical
Baya

Temporada

Todas las temporadas
Todas las temporadas

Variedades

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas

Variedad Sin semilla

Color

Blanco, Amarillo
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Blanco
Marrón

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Difícil
Carnoso

Gusto

Bland
Dulce

Origen

Pacífico Sur
Europa Central, Asia occidental

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
Franco arcilloso, Franco arenoso

pH Suelo

6-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, Lluvia, Calentar
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Jamaica
Estados Unidos de America

Otros Países

África, India, Estados Unidos de America
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán

Top Importador

Estados Unidos de America
Europa

Cima Exportador

Jamaica
Turquía

Nombre Científico

Nombre Botánico

Artocarpus altilis
Vitis vinifera

Sinónimo

Artocarpus communis o Artocarpus incisa
Uva seca

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Magnollidae
-

Orden

Rosales
Vitales

Familia

Moraceae
Vitaceae

Género

Artocarpus
Vitis

Especies

A. altilis
Vitis vinifera

Grupo Genérico

Mora
Uva