Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Nawilża skórę
korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Dobra odżywka
Alergia
Objawy Alergii
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
-
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
✔
✘
✔
✘
U kobiet karmiących
✔
✘
✔
✘
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
27,12 g15,70 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
4,90 g2,80 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
11,00 g15,70 g
0
63.35
👆🏻
Białko
1,07 g1,00 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,040,06
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
22,00 mcg0,00 mcg
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,07 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg0,79 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg0,00 mg
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg0,00 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg0,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg0,00 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg0,00 mg
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg0,00 mcg
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg0,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholina
9,80 mg0,00 mg
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,23 g0,40 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
490,00 mg138,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
0,54 mg1,90 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
2,00 mg2,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
17,00 mg20,00 mg
1
100
👆🏻
Magnez
25,00 mg10,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
0,12 mg1,00 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
30,00 mg15,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,06 mg0,00 mg
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,08 mg0,00 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,60 mcg0,00 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg0,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
48,00 mg0,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
14,00 mg0,00 mg
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
70,65 g79,50 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,93 g0,30 g
0
87.1
👆🏻
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
103,00 kcal69,00 kcal
15
354
👆🏻
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
103,00 kcal68,00 kcal
12
354
👆🏻
Kalorii w postaci mrożonej
103,00 kcal0,00 kcal
0
354
👆🏻
Kalorii w postaci suchej
103,00 kcal150,00 kcal
16
747
👆🏻
Kalorii w puszkach Form
103,00 kcal82,00 kcal
15
443
👆🏻
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
300,00 kcal105,00 kcal
16
461
👆🏻
Kalorii w Dżemie
200,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorii w Pie
80,00 kcal290,00 kcal
80
450
👆🏻
Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Wszystkie sezony
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną
Odmiany
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus
Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
✔
✘
Kolor
Biały, Żółty
Koral czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Biały
Szarawo-białe
Kształt
Owalny
Okrągły
Tekstura
Twardy
soczysty
Smak
Dobrotliwy
Kwaśny, Słodkie
Pochodzenie
Południowy Pacyfik
-
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Glina, Ił
pH Gleby
6-7.55.5-6.5
3.5
10
👆🏻
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły
Wilgotny
Fakty O
- Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
- Nasiona breadfruit są jadalne.
- Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
- Rambut oznacza owłosione Malajski.
- To sprawia, że najlepszą maskę do włosów.
- Nasiona są jadalne i zdrowe też.
W Napojach Alkoholowych
Wino
✔
✘
✔
✘
Piwo
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Koktajle
✔
✘
✔
✘
Produkcja
Górny Produktor
Jamaica
Tajlandia
Inne Kraje
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Singapur
Górny Eksporter
Jamaica
Tajlandia
Nazwa Botaniczna
Artocarpus altilis
Nephelium lappaceum
Synonim
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa
Rambota
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Tracheophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Magnollidae
Rosidae
Zamówienie
Rosales
Sapindales
Rodzina
Moraceae
Sapindaceae
Genus
Artocarpus
Nephelium
Gatunki
A. altilis
N. lappaceum
Rodzajowa Grupa
Morwa
-