Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Kokosnoot vs Pompoen Nutrition

Kokosnoot
Pompoen
Pompoen vs Kokosnoot Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
24,23 g   
8
6,50 g   
99+
Vezel
9,00 g   
2
0,50 g   
40
Suiker
6,23 g   
99+
2,76 g   
99+
Eiwit
3,33 g   
2
1,00 g   
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22   
6
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
426,00 mcg   
1
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
8
Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg   
29
0,60 mg   
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg   
2
0,30 mg   
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,06 mg   
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg   
14
16,00 mcg   
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,44 mg   
20
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
1,10 mcg   
29
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
12,10 mg   
4
0,00 mg   
32
Dik
33,49 g   
1
0,10 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
356,00 mg   
12
340,00 mg   
14
Ijzer
2,43 mg   
4
0,80 mg   
16
Natrium
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20
Calcium
14,00 mg   
27
21,00 mg   
21
Magnesium
32,00 mg   
4
12,00 mg   
23
Zink
1,10 mg   
2
0,32 mg   
8
Fosfor
113,00 mg   
1
44,00 mg   
7
Mangaan
1,50 mg   
2
0,13 mg   
26
Koper
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+
Selenium
10,10 mcg   
2
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10
Omega 6s
366,00 mg   
4
49,00 mg   
33
sterolen
  
  
phytosterol
37,60 mg   
2
0,00 mg   
16
Water inhoud
47,00 g   
99+
94,20 g   
3
As
0,97 g   
8
1,40 g   
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!